Kategori: Kebiasaan Pagi yang Sehat

Kategori ini membahas berbagai kebiasaan sederhana yang dapat dilakukan di pagi hari untuk mendukung kesehatan tubuh dan pikiran. Artikel dapat mencakup aktivitas seperti peregangan, minum air putih setelah bangun tidur, atau menikmati sarapan bergizi.
Tujuan: Menginspirasi pembaca untuk membangun rutinitas pagi yang positif dan menyehatkan tanpa memerlukan perubahan ekstrem atau produk khusus.